Cómo realizar la limpieza dental con un irrigador de agua o con hilo dental

El uso del hilo dental es importante para su rutina diaria de salud bucal. Pero puede que odie usar el hilo dental porque es incómodo, difícil o desordenado.

Si usted está buscando una alternativa eficaz a la limpieza dental manual con hilo dental, ¡usted puede limpiarse con el agua en vez de usar hilo!

Cómo realizar la limpieza dental con un irrigador Waterpik®

Cómo utilizar un irrigador Waterpik ® en seis sencillos pasos

Llene y coloque el depósito de agua del irrigador
  1. Llene el depósito con agua tibia y colóquelo firmemente en la base.
  2. Seleccione una punta e insértela en el mango
    Nota: Si este es el primer uso, ponga el control de presión en alto. Oriente la punta hacia el lavabo y encienda el flujo de agua. Apague la unidad.
Inclínese sobre el lavabo.
  1. Comience con el ajuste de presión más bajo, inclínese sobre el lavabo y coloque la punta en la boca.
  2. Encienda la unidad. Cierre parcialmente los labios para evitar salpicar y deje que el agua escurra de la boca hacia el lavabo.
Mueva la punta del irrigador a lo largo de las encías.
  1. Dirija la punta hacia las encías.
  2. Cuando haya terminado, apague la unidad y use el botón de expulsión de la punta para retirarla.
Dependiendo del modelo de irrigador de agua Waterpik& reg , puede usar la pausa en el mango o el interruptor de encendido/apagado para detener el flujo de agua si es necesario. También puede dirigir la punta usando la base giratoria (estas funciones no están disponibles en todos los modelos).

Para más información:

Cómo realizar la limpieza dental con hilo dental

Los estudios clínicos demuestran que cuando se utiliza correctamente, el hilo dental puede mejorar salud bucal. Pero la limpieza dental demasiado vigorosa o incorrecta puede también resultar en daño del tejido de las encías.

Siga estas instrucciones para usar el hilo dental correctamente.

Cómo realizar la limpieza dental con hilo dental
  1. Utilice cerca de 45 centímetros de hilo dental envuelto alrededor de uno de sus dedos medios, con el resto envuelto alrededor del dedo medio opuesto.
  2. Sujete el hilo dental firmemente entre los dedos pulgar e índice e insértelo suavemente entre los dientes.
  3. Curve el hilo dental contra el lado del diente en forma de 'C'
  4. Frote el hilo dental suavemente hacia arriba y hacia abajo, manteniéndolo presionado contra el diente. No jale ni rompa el hilo dental.
  5. Repita en los dientes adyacentes y posteriores.
  6. A medida que se mueve de diente a diente, desenrolle el hilo limpio con un dedo y tome el hilo usado con el dedo opuesto.